日本列島の中心点。佐野市の田沼地区にあるのが、この『どまんなかたぬま』です。その ...

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たけのこと豚肉の千切りあんかけご飯

旬のタケノコをたっぷり使った、簡単に作れる食の進む主食の一品です。(市販のたけのこの ...
材料: たけのこ(水煮)、豚肉、醤油、酒、ラーメンスープ(市販品)、胡椒、油、水溶き片栗粉、 ...

かき菜と卵のサラダ

ビタミンたっぷりなかき菜でお肌もツヤツヤ♡甘みのあるかき菜をからしマヨでピリッと。
材料: かき菜、卵、マヨネーズ、醤油、練りからし、塩・コショウ

かき菜カレー

かき菜は『佐野育ち菜』とも言われ特産野菜です。カルシウムがほうれん草の2倍あります。
材料: かき菜、玉ねぎ、人参、にんにく、合挽き肉、カレールー、サラダ油

さやえんどうとしらすのご飯

カルシウム・カロテン・たんぱく質がたっぷりの色鮮やかなご飯はいかがでしょっ♪
材料: 米、しらす、人参、さやえんどう、塩(しらすの塩分にもよります)

初夏の彩りご飯

カルシウム・カロテン・たんぱく質がいっぱいの色鮮やかなご飯です☆これからの日差しの強 ...
材料: 米、しらす、人参、さやえんどう、塩(しらすの塩分により調整)

ふきのトマトドレッシングサラダ

ふきの香りとほろ苦さを味わえるおススメのサラダ。色鮮やかに爽やかな春のサラダになって ...
材料: ふき、新玉ねぎ、ツナ缶、とまと&バジルドレッシング、塩

葉たまねぎのふわふわ煮

葉が青々している春の時期のみ味わえる今!お年寄りからお子さんまでお勧めの家庭(おふく ...
材料: 葉たまねぎ、卵、あぶら麸、しょう油、みりん、酒、水

かき菜とせりのカラシ和え

佐野の伝統野菜『かき菜』ビタミンA,Cが大変多く、その他鉄分、カルシウムも多く含みま ...
材料: かき菜、せり、醤油、練りからし、塩