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どまんなかたぬま
のキッチン
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日本列島の中心点。佐野市の田沼地区にあるのが、この『どまんなかたぬま』です。その
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日本列島の中心点。佐野市の田沼地区にあるのが、この『どまんなかたぬま』です。その中で農産直売所「朝採り館」では恵まれた地元産の新鮮野菜が勢ぞろいし、新鮮・安心・安全・美味しい!と評判の野菜を低価格でご提供しております。野菜ソムリエもおり、旬の野菜を使って簡単に美味しく出来る料理をこちらに掲載させて頂いております。
どまんなかたぬまのHPはこちらです→http://domannaka.co.jp/
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たけのこと豚肉の千切りあんかけご飯
旬のタケノコをたっぷり使った、簡単に作れる食の進む主食の一品です。(市販のたけのこの
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材料: たけのこ(水煮)、豚肉、醤油、酒、ラーメンスープ(市販品)、胡椒、油、水溶き片栗粉、
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かき菜と卵のサラダ
ビタミンたっぷりなかき菜でお肌もツヤツヤ♡甘みのあるかき菜をからしマヨでピリッと。
材料: かき菜、卵、マヨネーズ、醤油、練りからし、塩・コショウ
かき菜カレー
かき菜は『佐野育ち菜』とも言われ特産野菜です。カルシウムがほうれん草の2倍あります。
材料: かき菜、玉ねぎ、人参、にんにく、合挽き肉、カレールー、サラダ油
さやえんどうとしらすのご飯
カルシウム・カロテン・たんぱく質がたっぷりの色鮮やかなご飯はいかがでしょっ♪
材料: 米、しらす、人参、さやえんどう、塩(しらすの塩分にもよります)
初夏の彩りご飯
カルシウム・カロテン・たんぱく質がいっぱいの色鮮やかなご飯です☆これからの日差しの強
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材料: 米、しらす、人参、さやえんどう、塩(しらすの塩分により調整)
ふきのトマトドレッシングサラダ
ふきの香りとほろ苦さを味わえるおススメのサラダ。色鮮やかに爽やかな春のサラダになって
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材料: ふき、新玉ねぎ、ツナ缶、とまと&バジルドレッシング、塩
葉たまねぎのふわふわ煮
葉が青々している春の時期のみ味わえる今!お年寄りからお子さんまでお勧めの家庭(おふく
...
材料: 葉たまねぎ、卵、あぶら麸、しょう油、みりん、酒、水
かき菜とせりのカラシ和え
佐野の伝統野菜『かき菜』ビタミンA,Cが大変多く、その他鉄分、カルシウムも多く含みま
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材料: かき菜、せり、醤油、練りからし、塩
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