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yunamoco88
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ニンジン達のキッシュ

ニンジン・パプリカと美容に嬉しい野菜たっぷりのキッシュにシソとじゃこのガーリックパス ...
材料： ニンジン、赤・黄パプリカ、玉ねぎ、卵、牛乳・生クリーム、チェダーチーズ（スライス）、 ...

豆腐一丁使って！ヘルシーハンバーグ☆

凍った豆腐を1丁丸ごと使っちゃいます！簡単でヘルシーです☆
材料： 豚ひき肉、凍らせた豆腐（絹）、卵、玉ねぎ、パン粉、ナツメグ・塩・胡椒

ミラノ風カツレツ☆

今回は胸肉でカロリーオフ☆ 自家製トマトソースの活用も☆
材料： 鶏胸肉、小麦粉・溶き卵・パン粉、塩、自家製トマトソース（ID:1829167）、とろ ...