goodfutureのレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが393万品

学校給食に携わって28年！こだわりを持って食を追求したい食べる事が大好きなメンズ ...

レシピ1

肉のタンパク質に加え大豆からもタンパク質を摂取でき以外とヘルシー

材料：大豆、玉ねぎ、合挽き肉、マッシュルーム缶詰、がらスープの素、ケチャップ調味料、中濃ソ ...

レンコンの歯ごたえシャキッと感じていいよ

材料：玉子、レンコン、合挽き、生パン粉、オレガノ、塩胡椒、赤ワイン、ケチャップ、中濃ソース ...

野菜を使った簡単ヘルシー！ぜひお試しあれ。

材料：豚ひき肉、にら、大根、椎茸、キャベツ、ネギ、塩、しょうゆ、ごま油