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春キャベツとサツマイモ入りオムレツ
韓国で食べたコグマ(さつまいも)トーストが懐かしく作りました。
材料:
キャベツ、塩、胡椒、ハチミツ、牛乳、卵、さつまいも、スライスチーズ、ケチャップ、食パ
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味噌とヨーグルトに漬けたお魚焼き
家に常備する味噌とヨーグルトでマイルドな味つけになります。発酵パワーで元気に♪
材料:
アジ(三枚おろし)、味噌、ヨーグルト(プレーンタイプ)、生姜(すりおろし)、油、片栗
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