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コチュジャンでピリ甘サバの味噌煮
味噌よりも照りが出てサバの油がコチュジャンとからみ美味しくできます。旨いが止まりませ
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材料：
真サバ、コチュジャン、焼肉のたれ、酒、みりん、砂糖、生姜チューブ
シーフードmixで簡単アヒージョ
シーフードmixで簡単に本格的なアヒージョ。おつまみにもおかずにもぴったり。
材料：
シーフードmix、ニンニクスライス(チューブの場合は3センチ)、しめじ、オリーブ油、
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コンソメ味のかぼちゃサラダ
お芋系に相性バツグンのコンソメを隠し味に足しています。コクが広がりとっても美味しいサ
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材料：
かぼちゃ、玉ねぎ、きゅうり、ベーコン、コンソメ、塩、コショウ、マヨネーズ
