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レンジで簡単!!春雨サラダ

レンジでちゃちゃっと出来て洗い物も少ない簡単サラダです
材料: 春雨、きゅうり、ハム、☆水、☆醤油、☆酢、☆砂糖、☆ごま油、白ごま

卵なし☆さくふわスポンジケーキ

強力粉でさっくり卵がなくてもふんわり〜アレルギーのお子さんでも安心して食べられるケー ...
材料: ☆薄力粉、☆強力粉、☆砂糖、☆塩、☆BP、無塩バター(サラダ油)、豆乳(牛乳)

簡単☆豆腐と蓮根のほっこりあんかけ

母直伝!あっという間に出来るのに、上品で手間隙かけたような一品です。
材料: 蓮根、豆腐、えび、しいたけ、三つ葉などあれば、柚子の皮、だし汁、塩、酒

ぷるるんグレープフルーツゼリー

冷やすまで10分もかかりません。果汁果肉たっぷりの安心ゼリー!今回はピンクグレープフ ...
材料: グレープフルーツ、砂糖、ゼラチン、水

鶏肉とジャガイモのさっぱり煮

甘辛い味でご飯が進みます!お酢効果でお肉は柔らかく、暑い夏でもサッパリ頂けます!
材料: 鶏肉、ジャガイモ、◎酢、◎醤油、◎水、◎砂糖、◎しょうが

紫玉葱で彩りポテトサラダ

玉葱で血液サラサラ!紫で彩り良く!もちろん手に入らないときは普通の玉葱でも。
材料: じゃがいも、紫玉葱、マヨネ−ズ、塩こしょう

卵・牛乳なし!!HMと豆乳でケ−クサレ

卵、牛乳なしで作るケ−クサレです。アレルギー持ちのお子様にも美味しいお惣菜ケ−キをど ...
材料: ホットケーキミックス、小麦粉、BP、豆乳、オリ−ブオイル、ウィンナ−、スライスチ−ズ ...

HBで手軽に☆我が家の豆乳食パン

牛乳アレルギーの子供に、栄養たっぷりのパンを!!豆乳でしっとり美味しいパンが出来まし ...
材料: 強力粉、砂糖、塩、バタ−、豆乳、水、ドライイ−スト

鶏肉とサツマイモのバターぽん酢炒め

ぽん酢と砂糖で簡単甘酢!バタ−でコクをプラスしてパパッと簡単にメイン料理を作りました ...
材料: 鶏肉、残り野菜(今回は冷蔵庫にあったアスパラ、サツマイモ)、塩こしょう、小麦粉、☆バ ...

余ったパスタで☆スパゲティサラダ

マヨネーズだけだとモッタリし過ぎ…牛乳混ぜると美味しいですよね
材料: スパゲティ(茹でた状態で)、きゅうり、カニカマ、☆マヨネーズ、☆牛乳、☆砂糖、☆塩こ ...