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海苔の風味が◎鶏じゃがふわふわ揚げ☆
はんぺん入りでふわふわ♪海苔の風味とじゃがいもの食感がアクセントになって食べ応えのあ
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材料:
鶏ひき肉、はんぺん、じゃがいも、塩麹(塩コショウでもOK!)、味付海苔(焼き海苔でも
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完熟柿救済!柿ソースの照り焼きチキン☆
照り焼きチキンの砂糖代わりに完熟柿を使えばフルーティーな仕上がりに♪ 完熟柿救済にも
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材料:
鶏むね肉、塩コショウ、料理酒、☆完熟柿、☆醤油、☆酢、☆水
きのこと豆腐の香味あんかけ丼☆
茗荷と生姜で風味よく、体もポッカポカに♪
ほっこり優しい味のヘルシー丼はいかが?
材料:
ごはん、ブナピー(しめじ・舞茸・えのきなど)、茗荷、生姜、絹豆腐、☆水、☆めんつゆ、
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