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お弁当副菜の簡単レシピ少ない材料で手軽に作りやすい!日々のお弁当記録はインスタに
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お弁当副菜の簡単レシピ
少ない材料で手軽に作りやすい!
日々のお弁当記録はインスタに投稿してます
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おくらの肉巻き
おくらの断面を生かしてお弁当に詰めたい
材料: おくら、豚肉(しゃぶしゃぶ用)、油、水、焼肉のタレ
アスパラの肉巻き
味付けは焼肉のタレを使って手軽に美味しく!
材料: アスパラ、豚肉(しゃぶしゃぶ用)、油、水、焼肉のタレ
ひらひら人参のナムル☆レンジで1分
お弁当の隙間にふわっと詰めるとかわいい♡ 味はシンプルに胡麻油と塩だけ
材料: 人参、胡麻油、塩、氷水
アスパラベーコン☆レンジで30秒
レンジで30秒で作れるレシピ
材料: アスパラ、ハーフベーコン、塩胡椒(お好みで)
コロッケの冷凍保存と解凍方法
夕飯でコロッケを作る時に余分に作り冷凍保存しています。 冷凍保存から解凍までの方法で
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材料:
綺麗に殻が剥けるゆでたまごの作り方
ゆでたまごの殻を綺麗に剥きたい
材料: 酢、塩
ちくわ青のり
ちくわ1本と青のりで作るおかず
材料: ちくわ、油、青のり
明太人参
お弁当の隙間に大活躍!!
材料: 人参、明太子、醤油、砂糖、ごま油
明太子ブロッコリー
ブロッコリーの茎を無駄なく美味しく食べる
材料: ブロッコリーの茎、明太子、ごま油、うすくち醤油
ピーマンおかか炒め
お弁当の彩りに
材料: ピーマン、ごま油、おかか、醤油、砂糖、白ごま
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