料理初心者です。

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簡単!酒かすの溶かし方

この方法でやると簡単に粒が消せます! おススメです★酵素はそのままでアルコールを飛ば ...
材料: 酒かす、水

酒かすドリンク + いちご。

酒かすが摂取しやすくなりました。 ※※※ 休肝日必須かも ※※※
材料: 酒かす、水、いちご、レモン果汁や砂糖など

酒かすちゅうにゃん入り いつもの味噌汁

いろいろ。*
材料: いつもの味噌汁、味噌、酒かすちゅうにゃん、豆乳、黒コショウ(無くても可)

便秘解消?酒かすドリンク?!

「ためしてがってん」で水で溶かすって言ってたので。便秘解消なるか今日から実験開始!! ...
材料: 酒かす、水

玄米+昆布+とろけるチーズ=美味いッ!

乗っけてチン!するだけ。 簡単、美味いッ!
材料: (酵素)玄米ご飯、昆布(ふじっ子煮など)、とろけるチーズ

酒かすちゅうにゃん入りヨーグルト

「ためしてがってん」のHPに酒かすちゅうにゃんのレシピあります。材料半分で写真の量に ...
材料: ●ヨーグルト、●酒かすちゅうにゃん、●レモン果汁、リンゴなどお好みの果物など

ししとうの煮びたし

ピーマンやナスなどにも合いそうです。 赤いのも「ししとう」です♪
材料: ししとう、玉ねぎ、つゆの素、酢、ゴマ油

バナナ豆乳ヨーグルト

たくさん出来るので、どんぶりで食べてます。見た目は悪いですが、とっても美味しい。 ...
材料: バナナ、豆乳、きな粉、レモン果汁、ヨーグルト

6Pチーズで昼ごはん。

簡単!美味しい!・・・たぶん。
材料: 6Pチーズなど、玄米ごはん(酵素玄米など)、昆布(ふじっ子煮など)

シュークリームにちょい足し。

今度はきな粉で試してみたい♪
材料: シュークリーム(プレーン)、純ココア