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ご飯代わりの厚揚とムネ肉で糖質オフカレー
ご飯の代わりに厚揚げを使用するので糖質オフになります。厚揚げはルーを吸わないし、カレ
...
材料: 油、鶏胸肉、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、水、ルー、厚揚げ
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