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かおぱんな
かおぱんな のキッチン
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夫と男の子の家族です。食べる事が大好き、美味しいもの大好きです☆まだまだ勉強中で ...

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アボカドカップサラダ♪

アボカドの種をくりぬいてサラダに♪色々な具材で華やかな食卓になります！
材料： プチトマト、ツナ缶、玉ねぎ、しょうゆ、わさび、塩

ワンプレートに！アボカド豚肉炒め☆

アボカドは栄養価が高く美容にも最適です♪ワンプレートランチにもお勧め☆
材料： アボカド、豚肉、ゴマ、醤油麹、みりん、酒、砂糖、にんにく、片栗粉、※みりん・酒・だし ...