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混ぜて簡単ヨーグルト&パンのトライフル風
パルスイートを使った低カロおめざです。スポンジの代わりにパンを使っているので朝食代わ
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材料:
食パン(6枚切り)、パルスイート、プレーンヨーグルト、レーズン、あれば くるみやミン
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超カンタン♪低カロ低脂肪♪ハムにぎり♪
スパムにぎりはおいしいけれどカロリーが気になっちゃう☆でもセブンプレミアムのハムだっ
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材料:
セブンプレミアムロースハム、ご飯、市販のコンソメ系スープ、冷凍グリーンピース、冷凍コ
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