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サラダチキンとアボカドのヘルシー丼
チキンにアボガド、さらに野菜でいろいろな栄養が取れる一品です。
ヘルシーなのでダイエ
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材料:
炊いた玄米(白米でも)、アボカド、サラダチキン(今回はバジル味)、玉ねぎ、レタス、マ
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マヨ入りだけどヘルシーなアボカド丼
一人当たりのマヨネーズは小さじ1だけど満足、おいしいどんぶりです!
アボカド、豆類、
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材料:
アボカド、いんげん(冷凍でも生でも)、ブロッコリー(冷凍でも生でも)、絹豆腐、ツナ缶
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