ダイエット中に作ったレシピを残していきたいと思います!

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サラダチキンとアボカドのヘルシー丼

チキンにアボガド、さらに野菜でいろいろな栄養が取れる一品です。 ヘルシーなのでダイエ ...
材料: 炊いた玄米(白米でも)、アボカド、サラダチキン(今回はバジル味)、玉ねぎ、レタス、マ ...

マヨ入りだけどヘルシーなアボカド丼

一人当たりのマヨネーズは小さじ1だけど満足、おいしいどんぶりです! アボカド、豆類、 ...
材料: アボカド、いんげん(冷凍でも生でも)、ブロッコリー(冷凍でも生でも)、絹豆腐、ツナ缶 ...