作るのって楽しい♪

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お弁当の彩りアップ♡人参とカボチャ炒め

甘味噌ゴマ風味でごはんにぴったり!5分位で出来るから急いでる時にも笑
材料: 人参、かぼちゃ、すりゴマ、味噌、砂糖、麺つゆ、胡麻油

子供も食べるカレー風味のザワークラウト風

子供もパクパク食べやすいです。 ꒰*´∀`*꒱お肉料理の付け合わせにも。
材料: キャベツ、塩胡椒、すし酢、カレー粉

朝ごはんに簡単☆プチホットドック

出来るの早い!食べると満足〜♡
材料: キャベツ、すし酢、塩胡椒、カレー粉、シャウエッセン、ロールパン

スモークサーモンと水菜のクリームパスタ

濃厚すぎるのは苦手、でもあっさりすぎもな~っていう方にちょうどいいと思います。
材料: バターORマーガリン、小麦粉(薄力粉)、玉ねぎ(薄切り)、スモークサーモン、水菜、☆ ...

すぐ出来る!ヘルシーな胡麻ドレッシング

2012年 11月2日、話題入りしました♡ おうちにあるもので簡単に。マヨネーズ以 ...
材料: すり胡麻(白)、マヨネーズ、砂糖、醤油、鶏がらスープの素、お水

焼き鳥屋さんの鶏スープ

野菜もたっぷり、黒胡椒がいい感じ❤
材料: 鶏モモ肉、人参、白菜、ニラ、塩、黒胡椒、水、鶏ガラスープの素、ごま油、卵

うちの煮込みハンバーグチーズのせ♪

煮込みハンバーグにチーズ、をのせ、とろ~んっとさせ、キノコソースをかけました。
材料: 合挽きミンチ、タマネギ、牛乳、パン粉、塩、こしょう、ナツメグ、卵、ケチャップ、おたふ ...

ごぼう茶の後はごぼうサラダ

飲んだ後は食べちゃおう\(^o^)/ヘルシーです。
材料: すぐ出来る!ゴマドレッシング、ごぼう茶のあとのごぼう、ニンジン

ごぼう茶の後はごぼうポタージュ☆

若くなっちゃう?
材料: ごぼう茶のガラ、玉ねぎ、バター、豆乳、水、塩コショウ、ウェイパー、小葱

おうちで簡単ピザ

週末のランチにパパッと簡単にいかがですか(*^^*)コーラと一緒にどうぞ~。
材料: ピザクラスト、ピザ用チーズ、ベーコン、☆カレー粉、☆マヨネーズ、☆ジャガイモ、◎ピ ...