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和風？洋風？サラミ大根サラダ
ドレッシングは和風がオススメ。
サラミの塩分が効いているため、ドレッシングはあっさり
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材料：
サラミ・ナポリ・ピカンテ、大根、レタス、ドレッシング(オリーブオイルや和風ドレッシン
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ズッキノコパスタ
ズッキーニに多く含まれるVitamin Kは油と一緒に摂取することで吸収率アップ！
材料：
パスタ、ズッキーニ、ブラウンマッシュルーム（きのこ類なら何でもOK）、玉ねぎ、オリー
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