納豆キャベツ卵のヘルシーココットカマン
まろやかなチーズに納豆がぴったり。キャベツと卵でボリュームも栄養もある、ビールにぴっ
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材料：
明治北海道十勝カマンベールチーズ、キャベツ、納豆、卵、塩コショウ、青ネギ、すりごま
茅乃舎だしの親子丼(15.10さらに改)
大好きな茅乃舎だしの親子丼。お肉ゴロゴロ、丼にしては少し薄めの味付けです。濃いめが好
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材料：
鶏胸肉、玉ねぎ、茅乃舎だし、水、醤油、みりん、酒、砂糖、たまご、ご飯
ガパオライス風ごはん
ガパオライスは好きだけど、ナンプラーのようなちょっと凝った調味料をいちいち用意するの
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材料：
ひき肉(今回は牛豚合挽き、たまねぎ、ピーマン、バジル、ニンニク、○醤油、○砂糖、○酒
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広島焼きじゃない！焼きそばのまんぼ焼き風
京都のお店のまんぼ焼きが好きで、それを参考に。お好み焼きとは違った素朴な美味しさ！
材料：
マルちゃん焼そば、☆小麦粉、☆水、キャベツ、紅生姜、ねぎ、ウスターソース
