一人暮らしの自炊記録です( ˶˙o˙˶ )平日は作り置きおかずを中心に、休日は食 ...

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アボカド納豆丼

アボカドと納豆は相性抜群。 簡単で栄養満点などんぶりです。
材料: ご飯、アボカド、納豆、麺つゆ(3倍濃縮)

混ぜるだけ!ツナと塩昆布の和え素麺

包丁もまな板もいらない混ぜるだけの簡単和え素麺です。急いでる時のランチ等にピッタリで ...
材料: そうめん、★ツナ(ノンオイル)、★塩こんぶ、★麺つゆ(3倍濃縮)、★ごま油、あれば大 ...