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ほうれん草のクリームパスタ クルミ添え
牛乳や生クリームの代わりにココナッツミルクで作ったほうれん草のクリームパスタ。
普通
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材料:
ぷるんぷあん麺、ほうれん草、しめじ、ニンニク、岩塩、だし&栄養スープの素、クルミ、乾
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レクチンフリー☆ガーリックギー醤油パスタ
ガーリックを効かせギーとお醤油で香ばしく仕上げました。腸も喜ぶテンペとぷるんぷあん麺
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材料:
ぷるんぷあん麺、テンペ(ほぐしタイプ)、ニンニク、ほうれん草、ギー、岩塩、たまり醤油
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