義理母から野菜をたくさん送ってもらえるので、旬の野菜を使ったごはんを作ったり♪部 ...

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ポン酢チーズのサバ缶パスタ

サバ缶を利用してパパっと手軽にできるパスタ サバとチーズがよく合います♬
材料: パスタ、オリーブオイル、ニンニクみじん切り、唐辛子(輪切り)、サバ水煮缶、しめじ、パ ...

切り干し大根のめんつゆゴママヨサラダ

切り干し大根のポリポリ、シャキシャキが美味しい胡麻たっぷりのサラダです
材料: 切り干し大根、きゅうり、カニカマ、めんつゆ、すりごま、白いりごま、マヨネーズ

茄子と豚肉の紫蘇ダレピリ辛炒め

定番のナスと豚肉炒めをピリ辛に☆ ご飯が進みます!
材料: 茄子、豚こま、●塩、●こしょう、●酒、にんにく、しょうが、大葉、豆板醤、☆酒、☆砂糖 ...

とりむね肉のチリソース

値段のお手頃な鶏むね肉を使ってチリソースに 柔らかお肉にピリ辛チリソースが絡んでご飯 ...
材料: 鶏むね肉、○塩、○こしょう、○砂糖、○酒、長ネギ、にんにくチューブ、生姜チューブ、豆 ...

春雨のマヨポンサラダ

パスタを春雨にチェンジしてカロリー&糖質をスパゲッティサラダよりも抑えた春雨のサラダ ...
材料: 春雨、きゅうり、魚肉ソーセージ、ぽん酢、マヨネーズ、ブラックペッパー

チーズinちくわの肉巻き照り焼き

チーズを入れた竹輪にお肉を巻いて。 少ないお肉をボリュームup!! 甘辛タレと、チー ...
材料: 竹輪、プロセスチーズ、豚バラ肉、薄力粉、〇ハチミツ、〇酒、〇みりん、〇醤油

鶏むね肉の冷しゃぶ ごまネギソース

柔らかつるんっの鶏むね肉をサッパリとごまネギソースで♬ 暑い日にもピッタリです
材料: 鶏むね肉、砂糖、酒、塩、片栗粉、レタス(水菜、もやし等)、砂糖、酢、醤油、ごま油、す ...

ささみとシソの巻き巻きワンタン揚げ

下味をつけたササミを巻いているのでそのままパクパク♬カリカリささみ柔らかで美味しい☆ ...
材料: ささみ、シソ、ぽん酢、しょうがチューブ、ワンタンの皮

豚と絹揚げの甘酢タルタル

少なめお肉を絹揚げでボリュームup!タルタルソースをかけてより大満足な一品に♬
材料: 豚こま、絹あげ、酒、薄力粉、☆砂糖、☆醤油、☆酢、卵、玉ねぎ、乾燥パセリ、牛乳、マヨ ...

大絶賛♡塩唐揚げ

塩から揚げ大好きな子供が、今までで1番美味しい~と言ってくれた塩から揚げです♬ 試行 ...
材料: とりむね肉、☆おろししょうが、☆おろしにんにく(チューブ)、☆シャンタン(ウェイパー ...