インナー美ボディ研究家ますみです。簡単かつ身体に優しいメニューを提案します。ファ ...

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ワイルドライス入り♪チョップドサラダ

冷蔵庫にある野菜をチョップしたら、炊いたワイルドライスと混ぜれば簡単カラフルサラダの ...
材料: ニンジン、紫大根(小さいもの)、カシューナッツ、キャベツ、ミニトマト、ワイルドライス ...