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簡単!鰹にんにく生姜醤油漬け

にんにく生姜醤油で漬けました! 鰹が苦手な人も食べやすいですよ(-^〇^-)
材料: 鰹、にんにく、生姜、減塩醤油、大葉

トマトとアボカドの豆腐和え

トマトとアボカドを豆腐で和えてヘルシーに!
材料: 絹ごし豆腐、麺つゆ、トマト、アボカド