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お弁当用にひじきのシンプルおかず
基本のひじきのおかずです。ご飯にのっけても♪そのまま食べても♪卵焼きに加えても◎
基
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材料：
芽ひじき(乾燥)、ごま油、◎ほんだし、◎酒、◎砂糖、◎みりん、◎醤油、白ごま
お弁当用に♪ソテーナスの和風和え
ひと手間をちょっとだけ加えたお弁当おかず。
ソテーしたナスに調味料をよく合えます♡
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材料：
ナス、サラダオイル、◎めんつゆ(3倍濃縮)、◎かつおぶし、◎醤油、◎しょうがの絞り汁
