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キングママちゃん
キングママちゃん のキッチン
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大きな大きな身体…やせたいよぉ〜

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もっちり小豆のおむすび

100gおむすび約10個~11個分！？
材料： 小豆、玄米、黒米、もち麦、寒天棒、ピンク岩塩、小豆炊飯用水、全ての炊飯用水

オートミールパン

美味しい…そして、腹持ちが良い… うれしい〜！！
材料： オートミール、大豆粉、ラカント、塩、たまご、牛乳、豆乳、ベーキングパウダー、ドライイ ...