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*秋の健康さつまいもサラダ*
秋の定番さつまいもと、健康を考えて大豆を使ったとってもおいしいサラダです♥
材料:
さつまいも、きゅうり、大豆の水煮(市販ので可)、マスタード、はちみつ、酢(今回は優し
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*きゅうりと大根サラダ~とろろ昆布入り*
簡単なサラダができました♥とろろ昆布も入れて栄養もうまみもUP↑(*¨)隠し味にオイ
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材料:
きゅうり、大根、とろろ昆布、めんつゆ(2倍濃縮タイプ)、やさしいお酢、オイスターソー
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*夏野菜さっぱりサラダ~みょうが入り~*
さっぱりとしたサラダができました♥鮮やかで夏にぴったりですよー(^0^)
材料:
ぷちとまと、きゅうり、みょうが、白ワインビネガー(なければ酢)、レモン汁、塩コショウ
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