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むあちゃん
むあちゃん のキッチン
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玄米フレークで♪水菜と大根のサラダ

大根しゃきしゃき！玄米フレークでパリパリ♪うまー♪
材料： 水菜、大根、玄米フレーク、かつおぶし、☆醤油、☆酢、☆すりごま

超簡単！奈良漬けたまごサラダ♪

奈良漬けが苦手でも食べられる！マヨネーズを多めにすればタルタルソースみたいに。
材料： 卵、奈良漬け、マヨネーズ、塩・コショウ、乾燥パセリ、サニーレタス