はじめまして✿ご訪問ありがとうございます☆夫・12歳・10歳・4歳の三姉妹の娘達 ...

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作り置き*簡単♪W大根のマヨ和え*

大根のシャキシャキと切干大根のポリポリが癖になります♪
材料: 切干大根、大根、きゅうり、カニカマ、塩、マヨネーズ、塩コショウ、ごま

作り置き*豆苗・もやし・人参の中華和え

サッと出来て栄養満点です☆一品足りないなというときにどうぞ(^^♪
材料: 豆苗、もやし、人参、●醤油、●砂糖、●酢、●ごま油、ごま

節約☆ブロッコリーの茎と人参のきんぴら

いつも捨ててしまう、ブロッコリーの茎☆実はとっても栄養があって、とっても美味しいんで ...
材料: ブロッコリーの茎、にんじん、●醤油、●みりん、●砂糖、ごま油、ごま

豚肉とキュウリのゴママヨ和え

ゴママヨが豚肉とキュウリに絡まってとっても美味しいですよ\(^o^)/ご飯にも合う和 ...
材料: 豚肉(しゃぶしゃぶ用)、きゅうり、●すり胡麻、●マヨネーズ、●酢、●醤油、●砂糖

簡単☆切り干し大根とウィンナーの中華風煮

栄養豊富な切り干し大根をウィンナーと一緒に中華味で煮込んでみました♪常備菜にいいです ...
材料: 〇切り干し大根、〇にんじん、〇ウィンナー、●水、●中華あじの素、●醤油、●みりん

ニラともやしとしらすの中華和え

あと一品足りないと言うときにどうですか(^^)??ご飯にも合う和え物ですヽ(^○^) ...
材料: ニラ、もやし、しらす、〇醤油・酢、〇砂糖、〇ごま油、ごま

*母の胡瓜のわさび漬け*

母が教えてくれたわさび漬け☆ わさびがピリッと効いてやみつきになりますよ♪ きゅうり ...
材料: きゅうり、塩、○粉わさび、○塩、○砂糖

*新玉ねぎのじゃこサラダ*

カルシウムたっぷり♪お好みの和風ドレッシングでどうぞ*
材料: 新玉ねぎ、ちりめんじゃこ、小ネギ、刻み海苔

*絶品!!筍のシンプル焼き*

とっても簡単!!筍の優しい味が癖になります♪
材料: 筍(茹でてあるもの)、塩、ごま油、お好みで醤油

*ベーコンとじゃこの新玉ねぎサラダ*

ベーコンの旨味とカリカリじゃこが新玉ねぎとマッチしてドレッシングなしでも美味しいです ...
材料: 新玉ねぎ、ベーコン、ちりめんじゃこ、ブラックペッパー、塩、オリーブオイル