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我が家の秘伝♡優しい味であいなめの煮つけ
高タンパク低脂肪で白身魚の王様アイナメは煮付けにすると最高に美味しくおすすめです♡他
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材料：
アイナメ、☆酒、☆みりん、☆醤油、☆きび砂糖、☆生姜（スライス）、◎昆布、◎水
簡単かわいい☆プーさんのオムライス弁当
子どもが喜ぶ可愛いプーさんのお弁当を作りました。中はチキンライスが入ったオムライスの
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材料：
ご飯、玉ねぎ、ベーコン、☆カゴメトマトケチャップ、☆砂糖、☆コンソメ、☆塩、★卵、★
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パリパリチキンの自家製オニオンソースがけ
皮パリっとした鶏肉に自家製オニオンソースをたっぷりかけ、子どもから大人まで美味しく食
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材料：
鶏もも肉、塩、☆玉ねぎ（すりおろす）、☆ポン酢、☆しょうゆ、☆めんつゆ、☆ブラックペ
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旬♡黄金比率で美味しい！基本のブリ大根
旬のぶりを美味しく味わえるブリ大根♡黄金比率でご飯が進む我が家の人気レシピです。♡繰
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材料：
ぶり、大根、しいたけ、昆布、水、☆酒、☆みりん、☆醤油、☆砂糖、☆本だし（なくても）
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子どもと一緒に作りたい♡スマイルそぼろ丼
コクのあるごま油を使うといつものそぼろ丼が一段と美味しくなります♡食育にもぴったり♡
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材料：
豚ひき肉、★醤油、★砂糖、★みりん、★生姜(みじん切り)、かどやの純正ごま油濃口、●
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がっつり食べたい♡豚バラの甘辛どんぶり飯
甘辛ダレの豚バラがたっぷりのった豚バラ丼♡間違いなくご飯がどんどん進みます♡手軽にで
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材料：
豚バラ（焼き肉用）、しめじ、ねぎ、☆砂糖、☆みりん、☆醤油、☆酒、☆にんにくチューブ
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旬♡黄金比で美味しい！鰆の煮つけ♡
旬の鰆を優しい味付けにした基本の煮付け♡我が家の秘伝♡黄金比で繰り返し作りたくなる安
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材料：
鰆、大根、人参、椎茸、昆布、生姜、☆水、☆酒、☆薄口醤油、☆みりん、☆きび砂糖
お家にあるもので簡単！絶品ハヤシライス♡
市販のルーを使わず、お家にあるもので本格的な味のハヤシライスが作れます♡甘めの味つけ
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材料：
牛肉、玉ねぎ、しめじ、えのき、サラダ油、☆ウスターソース、☆ケチャップ、☆トマト缶、
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