給食委託会社と保育園で、8年ほど栄養士として働いています(.•᎑•.)離乳食〜乳 ...

アーカイブ

1/4 ページ

ナスのバタぽん焼き

しみじゅわ〜なナスです⸜(* ॑꒳ ॑*  )⸝ このナスだけでご飯が進みます! 甘 ...
材料: ナス、無塩バター、液体オイル、☆醤油、☆砂糖、☆ポン酢

さくさくラスク♫食パン消費に!

サクサクのラスクです(.•᎑•.) 食パンの大量消費にもオススメ!
材料: 食パン6枚切り、液体オイル(バターは溶かす)、グラニュー糖

肉まんの温め方★レンジふわふわ

スーパーのパンコーナーに売ってる安い肉まんをレンジでふわふわに温める方法です(´•᎑ ...
材料: 安い肉まん

キウイ〜芯の抜き方〜

スポッとキレイに! キウイの芯の抜き方です( * ॑꒳ ॑*)
材料: キウイ

キウイ〜綺麗な皮の剥き方〜

キウイの剥き方です! 八角形になるように剥くと、見た目が綺麗です(.•᎑•.)
材料: キウイ

厚揚げのにんにく味噌チーズ焼き

厚揚げを美味しくペロリと食べられます(.•᎑•.) お酒のおつまみや、プラス1品にち ...
材料: 厚揚げ、とろけるチーズ、味噌、砂糖、酒、にんにくチューブ、一味や刻みネギ

ズッキーニと豚肉の塩昆布炒め

夏野菜のズッキーニを簡単に美味しく食べられるレシピです♫ コリコリの食感が楽しいです ...
材料: ズッキーニ、豚肉、好きなオイル、塩昆布

カレー焼きそば☆夏野菜使用

食欲そそるカレー風味の焼きそばです( ˘ᵕ˘ ) BBQにもオススメのレシピです!☆
材料: 好きなオイル、豚肉、焼きそば麺、ミニトマト(1/4カット)、ピーマン(短冊切り)、も ...

レンジで簡単!おかひじき

レンジで簡単におかひじきを加熱する方法です◡̈ ⋆* シャキシャキ食感で、お浸しやサ ...
材料: おかひじき

レンジで簡単!茹でうどん

冷蔵茹でうどんを、鍋を使わずレンジで簡単に…( ˙꒳˙)!
材料: 茹でうどん、水