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優しい味～十六穀ごはんで和風カレースープ
お肉を使わず体に優しい和風カレースープです♪
優しい味が十六穀ごはんとよく合います♪
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材料：
十六穀ごはん、油揚げ、玉ねぎ(小)、人参、しいたけ、えのき、小松菜、カレールー、醤油
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ママの秘密のごはん☆ドリア～干物入り
前の日の干物の残りを使ってごちそうごはん！
みんなが知らないママだけの特権♪
豆腐を
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材料：
ごはん、トマトの水煮缶、干物、にんにく、大葉(千切り)、豆腐(絹)、玉ねぎ、バター、
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☆そばめし稲荷☆
いつものお稲荷さんと思いきや、なんと中はそばめし！
お弁当や運動会にもぴったりです♪
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材料：
油揚げ、だし汁、醤油、砂糖、酒、焼きそば麺、ごはん、人参、玉ねぎ、豚バラ肉、塩コショ
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ウインナーでドライカレー
ウインナーで作るドライカレー！前日に作って温めなおしてもパサパサにならずに翌日も美味
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材料：
グリコ「パリッと朝食ウインナー」、玉ねぎ、人参、カレールー、お水、卵、ドライパセリ、
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紫蘇香るチーズ入り味噌焼きおにぎり茶漬け
こってりした焼きおにぎりを紫蘇を入れることでサッパリさせてみました！
だし汁をかけて
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材料：
ごはん、紫蘇、QBBチーズ(カマンベール)、白ゴマ、味噌、だし汁、塩、＜トッピング＞
☆おっしゃれ～♪なチーズおむすび☆
いつものおむすびを、おもてなし用にちょっとおしゃれに変身させてみました♪
上のトッピ
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材料：
QBBチーズ(プレーン)、ご飯、塩昆布、のり、ベビーリーフ、ミニトマト、プチプチ海草
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おむすびでアイス！！
ちょっと涼しい気分が味わえるおむすび！
子供もたべやすいので、パーティーにも♪
いつ
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材料：
ごはん、かんたん彩りごはん カレー、ごはん、かんたん彩りごはん 青菜、ごはん、かんた
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☆サーモンの漬け丼～レモン風味☆
レモンの入った漬け汁で作るとってもサッパリな漬け丼です！
脂が多い魚もレモンのおかげ
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材料：
ご飯、サーモン、刻みねぎ、白ゴマ、刻みのり、☆酒、☆みりん、醤油、ポッカレモン１００
