南伊豆湯の花のレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが393万品

南伊豆町にある湯の花直売所で毎月一回、栄養士の菊池由江さんによる、地元の野菜をふ ...

とうがんとささみのスープ

お腹に優しくヘルシーなスープ

材料：とうがん、ささみ、A｜塩、｜酒、片栗粉、スープ｜水、｜スープの素、Ｂ｜塩、｜酒、しょ ...

玉ねぎソースを作っておくと、応用がききますよ！

材料：玉ねぎ、サラダ油、ショウガ、☆｜酒、｜みりん、｜しょうゆ、玉ねぎソース、木綿豆腐、レ ...

きゅうりのスープ！？

材料：鶏胸肉、Ａ｜塩、｜酒、｜片栗粉、きゅうり、ねぎ、しょうが汁、Ｂ｜中華スープの素、｜塩 ...

辛子がきいて、ちょっと大人の味。

材料：ナス、きゅうり、塩、Ａ｜味噌、｜砂糖、｜みりん、｜練り辛子、ショウガ

下ごしらえしておけばすぐできる！

材料：キャベツ、玉ねぎ、人参、塩、オリーブ油、ツナ缶、レーズン

夏はさっぱりピリ辛漬け！

材料：きゅうり、塩、赤トウガラシ、Ａ｜酢、｜砂糖、｜しょうゆ、｜ごま油、トマト

ごはんに合う！ふきのきんぴら

材料：ふき、ごま油、Ａ｜砂糖、｜みりん、｜しょうゆ、｜塩、いりごま

いつものサラダをちょっと違った味で。

材料：玉ねぎ、トマト、長ネギ、ピーナツバター、豆板醤、砂糖、酢、水、しょうゆ

栄養満点☆おからを作ろう！

材料：おから、干しシイタケ、人参、ちくわ、ねぎ、だし、酒、砂糖、しょうゆ、みりん

切り干し大根の活用法！

材料：切り干し大根、人参、ごま油、Ａ｜だし、｜砂糖、｜みりん、｜しょうゆ、いりごま、一味唐 ...

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