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３分で出来る大根葉と梅干しの簡単おかず♫
栄養価の高い大根葉。ほんのちょっと手を加えて沢山食べちゃいましょう。梅干しとの相性も
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材料：
大根葉、梅干し、♬ごま油、♬しょう油、♬かつお節 (好みで)、♬白ごま (好みで)、
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フキとフキの葉の炊き込みご飯(おこわ)
炊き込みご飯の別名は加薬ご飯。
火薬ごはんとかけて「お、こわ～」にしてみました。
材料：
白米、もち米、水、*フキ、*フキの葉(下ごしらえ後のもの)、*人参、*しいたけ、*油
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おろし大根と青紫蘇のさっぱりパスタ
量は適当でとっても簡単なのに、次の日も食べたくなってしまう、和風の冷たいパスタです。
材料：
青紫蘇 （私は５枚）、大根おろし （手のひらほど）、カイワレ大根、海苔、梅ペースト
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