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ほたて貝ひも煮つけ
1パックのホタテ貝ひも煮つけ
材料: お酒、醤油、ポカリスエット、黒砂糖
うちの適当ふりかけごはん
小腹がすいた時 忙しいときの 簡単ごはん
材料: ふりかけ昆布、おやつひじき、白ゴマ
帆立貝の貝ひも缶詰で炊き込みご飯
98円でスーパーで売ってた缶詰の 炊き込みご飯です。 缶のまま お酒の肴にしては 少
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材料: お米、帆立貝ひも味付缶詰、お水
ひき肉のカレー スグできます
ひき肉と残り野菜をいためて ルーをたすだけです。 細かく切った野菜を炒めるので、 火
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材料: ひき肉(牛でも豚でも)、カレー粉(ルー)、人参、舞茸
じゃがいものパスタ簡単に。
ジャガイモ・コーン・ベーコン・玉葱炒めパスタ添えとブロッコリー・ウィンナー・キャベツ
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材料: パスタ、じゃが芋、ベーコン、玉葱、コーン、オリーブオイル、○ ウィンナー、○ ブ
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ふろふき大根に ひき肉のあんかけ
白いふろふき大根に こざっぱり味で。
材料: 大根、ひき肉、醤油、片栗粉、水、ツナ
豚汁
3食分位 こっとり しょうゆ+味噌
材料: 豚肉(薄切り)、大根、生姜、油揚げ、焼き豆腐、椎茸、筍(水煮)、蓮根、里芋、人参
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