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☆夏☆ピーマンと挽き肉のトマトカレー♪
トマトの水分で煮込むから、とっても美味しい♪
少しのお味噌で、短時間なのに、煮込んだ
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材料：
挽き肉、ピーマン、トマト、にんにく・生姜、☆クミン、☆ガラムマサラ、☆レッドペッパー
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コクうまぁ～☆さっぱりトマトそうめん♪
夏はやっぱりそうめん♪
ごま油を効かせて、さっぱりなのに、コクがある＾＾
簡単で、塩
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材料：
そうめん、トマト、塩昆布（細切りのもの）、ねぎ(小口切り)、すりおろししょうが、ごま
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ジュースの紫蘇も再利用☆赤紫蘇の佃煮♪
紫蘇ジュースを作った後の、赤紫蘇。
捨てるのもったいないな～って時は、佃煮にしちゃい
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材料：
赤紫蘇（ジュースを作った残り）レシピID :1900558、☆砂糖、☆みりん、☆酒、
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塩麹☆バナナとシナモンのパウンドケーキ♪
塩麹効果でふわふわ♪塩味が、バナナケーキの味を引き締めてくれます♪バター不使用☆ホッ
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材料：
バナナ（混ぜ込む分と飾り）、サラダ油、砂糖、卵、塩麹、ホットケーキMIX、シナモン
