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ナッツ&ドライフルーツ具沢山ミルクスープ

ハロウィンやクリスマスに如何?デザートじゃなくてスープです。お腹いっぱいになりますよ ...
材料: ドライフルーツ各種、牛乳、クッキーやビスケット等、ナッツ類、塩

お好み焼粉DEたこ焼き

お好み焼粉DEたこパです。
材料: 1歳からのお好み焼粉、水、卵、タコ、キャベツ(千切り)、紅生姜、天かす、ネギ等

冷凍肉団子DE簡単おかず

1歳からいけます(^^)
材料: 冷凍肉団子、1歳からのハンバーグソース、1歳からのカレーソース、炒め油

アーモンドスライス DE 二刀流

スライスアーモンドが決め手!
材料: トマト、二十日大根(有れば)、サンチュ又はレタス、プレーンヨーグルト、アーモンドスラ ...

三段バラ肉のカレーDEさっと煮

すぐ食べたい!!!! 炭水化物ダイエット中なので、 ご飯は抜きで!
材料: フライパンで作るインドカリーの素、肉(今日は三段バラ、有る物でOK)、新玉ねぎ、トマ ...

鶏白だしの煮物

ダイエットの為の煮物です。質素(笑)
材料: 玉ねぎ天(練り物)、椎茸、コンニャク、水、鶏白だし

カリフォルニア・レーズン DE サラダ

甘味、酸味、食感、冷感、一気にどうぞ!
材料: にんじん、きゅうり、千切りキャベツ、カリフォルニア・レーズン、とろみ系のドレッシング

おあげさん

おあげさん★たくさん炊いて常備してます。
材料: あげ、水、砂糖、粉末だし、濃口醤油、清酒、生姜、からし

高野豆腐 鶏ミンチ詰め

塩と砂糖のみで味付けしてますので、素材の色が綺麗なままでしょう?
材料: 高野豆腐、鶏ミンチ、生姜、片栗粉、砂糖、塩、水、枝豆

高野豆腐 砂糖塩煮

高野豆腐は一度にたくさん調理しておいて冷蔵庫に常備しています。
材料: 高野豆腐、枝豆、砂糖、塩、水