現役大学生独創性だけで生きる配信は少ない

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小松菜と玉ねぎと豆腐でかさ増し丼

285kcal!!※ご飯抜き、カロミル計算
材料: 木綿豆腐、小松菜、玉ねぎ、豚(小間切れ)、ご飯、★しおこしょう、★みりん、★酒、★つ ...

玉ねぎパプリカオムライス

ちゃちゃっと済ませたい晩御飯に
材料: 玉ねぎ、パプリカ、ご飯、オリーブオイル、ケチャップ、卵、★しおこしょう、★砂糖、★に ...

りんごのサラダ(コールスロー)・改

一部腐ってしまったりんごでもマヨネーズの酢の力で保存期間が長引きます。(たぶん) 人 ...
材料: りんご、きゅうり、キャベツ、人参、めんつゆ、マヨネーズ、塩コショウ

かぼじゃがあっさり豆腐サラダ

豆腐であっさりめのポテサラ&かさ増しに!! 夏にポテサラは重い…という方にオススメ!
材料: かぼちゃ、じゃかいも、人参、マカロニ、卵、豆腐、カニカマ、マヨネーズ、塩コショウ、砂 ...

なんちゃって豆腐と豚肉の焼き物

つけ置きで好きなタイミングで作れます!
材料: 焼肉のタレ、ケチャップ、とんかつソース、豚肉、豆腐、キャベツ、もやし

リンゴパン

ちょっと待って、想像異常に美味しすぎた りんごの周りがブニブニしてる程度なら可能
材料: パン、リンゴ(腐ってても可能)、バニラエッセンス(なくても可)、砂糖(大さじ2)

びわサラダ

びわの甘さと玉ねぎドレッシングとチーズの塩味がちょうどいいです。
材料: レタス、チーズ、玉ねぎドレッシング、びわ

ホットドックの調味料となんちゃって豆腐

急に豆腐が食べたくなってきたときの対処法
材料: 豆腐、オリーブオイル、マヨネーズ、ケチャップ、チーズ、マスタード、めんつゆ

ぶなしめじとチンゲンサイのカレー

材料がとにかく安い!(1人分96.25円)そしてぶっこめ!!
材料: 豚肉、玉ねぎ、ぶなしめじ、チンゲンサイ、水、カレールー

バナナチップスとコーンレタスサラダ

コールスローにも豆腐チーズサラダにも飽きてしまったときに、もう少し上級な味を楽しみた ...
材料: レタス、缶詰コーン、カニカマ、バナナチップス