美容と健康を考えながらつたないレシピを載せていきたいと思っています。マイペースで ...

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パンにも♪かんたん春雨サラダ

柔らかで飽きない味です。 サンドイッチの具にも。
材料: 春雨、胡瓜、ハム、卵など、塩、マヨネーズ、ゆうき酢(りんご酢でも)、白ゴマ、胡椒、辛 ...

やさしいポテサラ

味付けが優しいので小さなお子様にも♪
材料: じゃが芋、胡瓜、人参、ハム、ゆで卵など、塩、●ゆうき酢(りんご酢でも)、●マヨネーズ ...

柿と大根のマヨサラダ

梅干や大根葉、白胡麻、醤油などアレンジは自分流。柿を味わい尽くしましょう♪
材料: 柿、大根、塩、ゆうき酢(りんご酢でも可)、マヨネーズ、梅干し

きゅうり人参みょうがの爽やかピクルス

味が尖ってなくてほんのり甘みの酢漬けです。 箸休めとして、お酒のあてにもどうぞ。簡単 ...
材料: 胡瓜、人参、茗荷、★ゆうき酢(りんご酢でも可)、★酢、★塩

黒豆もやしとそら豆の前菜サラダ

茹でて和えるだけなのに美味しいんです! あっという間に一品出せますよ。
材料: もやし(今回は黒豆)、そら豆、塩、黒胡椒、万能バルサミコ風ソースID :181451 ...