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苺ジュース

ダイエット中でも甘いもので 満足感が欲しいと思い作りました!
材料: 苺(冷凍でも)、牛乳、ヨーグルト

ミートスパゲッティ

市販のミートソースがなくても簡単に作れるミートソースでスパゲッティをつくりました!
材料: 玉ねぎ、トマト100%ジュース、ソース、ケチャップ、コンソメ、マヨネーズ、パスタ