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全粒粉とHMでナッツケーキ
余りの砕けたミックスナッツがあったので、ケーキにしたく、作りました。我が家は全粒粉が
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材料：
ホットケーキミックス、全粒粉、☆バター（私は有塩で）、☆砂糖、☆牛乳、砕いたミックス
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ダイエットしよう！和風春雨スープ！
プチダイエットしよう！と思い立って、夜はご飯の代わりに春雨などを主食にしようとおもい
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材料：
春雨（私は一つ一つ丸く束になってるもの）、卵、豆腐、かつお節（お好みで）、コンソメス
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一人暮らしの簡単！おもてなしアップルパイ
道具が限られた一人暮らしで、家族やともだちをもてなすのによく利用します！冷凍パイをつ
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材料：
冷凍パイ、りんご、さとう、ポッカレモン(レモン汁なども)、卵(パイに塗る用)
パラパラ何でもチャーハン
決まった具材はありません、栄養を取りたいけど簡単に済ませれるようにチャーハンは重宝し
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材料：
ウィンナー(写真のものだと)、しめじ(写真のものだと)、卵、醤油、だしのもと、塩こし
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