息子5人のパワフル母ちゃん(^^)とにかく質より量f^_^;安くて簡単、そして栄 ...

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業スーで揃う♪入れるだけの簡単炊き込み

とにかく簡単♪ そして失敗無し(^^) 業務スーパーに行けば全て揃う(^^) 具材は ...
材料: 人参、油揚げ、しめじ、えのき、姜葱醤、醤油、白だし、鯖缶、米、ほんだし

鯖缶使って臭みがない納豆入りチャーハン

材料混ぜ合わせて炒めるだけ。 簡単なのに美味しいし栄養たっぷり。 魚が苦手な方でも臭 ...
材料: 鯖、醤油、納豆、生姜、ネギ、ごま油、マヨネーズ、ご飯、油、卵、シャンタン、白胡麻