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むめゐ
のキッチン
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大学生。作れぽで意見くださると嬉しいですっ♪♪My folder 1000人突破
...
大学生。
作れぽで意見くださると嬉しいですっ♪♪
My folder 1000人突破♡嬉しい
料理大好き◎
美味しい!上手だねっ!
って言って食べてくれると幸せ⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
バランス良く栄養をとって、
美bodyになるぞ〜♡ᐡ • ﻌ • ᐡ
最近、作れぽしてくれる方が増えてきて、
すご〜く嬉しいです♡
よろしくお願いしますv(^_^v)♪
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チョコスコーン♡
チョコスコーンが食べたかっから♡ wwwwww
材料: ☆HM、☆牛乳、☆バター、チョコレート(ガーナ)、(マシュマロ)
梨&イチゴのジュース
シャキシャキでない梨も美味しくアレンジ♪
材料: イチゴ、梨、氷、水
デビルスムージー
ダイエットに、グリーンのたくさん入ったスムージー★満腹になりますよ♪♪
材料: バナナ、にんじん、小松菜、ちんげん菜、イチゴ、アサイージュース、水
さっぱりスムージー
美味しい。ダイエットにも!満腹スムージー
材料: 梨、バナナ、氷、水、(ドラゴンフルーツ)なくてもいいよ、カルピス原液
豆腐スムージーダイエット②〜チョコバナナ
おやつにも!美味しい甘いヘルシースムージー♡満腹になるっ♡話題入り♡ ☆置き換えダイ
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材料: ココアパウダー、バナナ(凍らす)、バナナ(飾り用)、牛乳、豆腐、(ヨーグルト)
豆腐スムージー
お腹にたまるお豆腐スムージー♡チョコバナナがランキング入りしました!^_−☆
材料: アサイージュース、ヨーグルト、ドラゴンフルーツ、豆腐、桃か蜂蜜
ブラックベリーの美味しいスムージー♡
ビタミンたっぷり!美肌スムージー
材料: ブラックベリーorいちご、バナナ、オレンジ、桃、水
美味しい卵のお粥♡ダイエットにも!
生姜を入れて新陳代謝UP!ダイエット‼︎食べてデトックス〜♪
材料: 卵、生姜、ご飯、水、ハーブソルト、チキンスープの素
ドラゴンフルーツスムージー♡
アサイーを越えるフルーツ!朝スムージーでデトックス!美味しいダイエット
材料: ドラゴンフルーツ、いちご、桃、カルピス、氷、水
イチゴとマンゴーの黄金ジェラート
美味しい黄金コンビアイス!誰でも簡単デザート。ダイエット中にも最高♪
材料: マンゴーラッシー、いちご 大、ヨーグルト
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