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納豆とひき肉のそぼろ丼
納豆ﾁｬｰﾊﾝも美味しいけどたまにはこんな丼もいかがですか♪
簡単なのにめっちゃ
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材料：
納豆（付属のタレも使います）、ひき肉（今回は豚だけど何でもＯＫだと思います）、にんに
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鉄分たっぷりひじきのサラダ
ひじきもｻﾗﾀﾞにするといっぱぃ食べれますね☆
材料は冷蔵庫にあるものでいつも適当
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材料：
ひじき、人参、きゅうり、ささみ（ツナ）、●ﾏﾖﾈｰｽﾞ、●すりごま、●めんつゆ、●砂
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