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金のゴマ
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料理をし始め早7年目!素人なりに楽しく作っています。カナダの食材を使って日本食等
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料理をし始め早7年目!素人なりに楽しく作っています。カナダの食材を使って日本食等色々挑戦中です! 食いしん坊万歳!
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ゴーヤの松前漬け
苦味も少なく、歯ごたえ抜群!切って混ぜるだけの簡単レシピ!
材料: ゴーヤ、人参、剣先するめ、納豆昆布(出し昆布)、醤油、酢、薄口醤油、みりん、砂糖
やみつき、切干サラダ
切干大根で栄養UPなヘルシーなサラダです!歯ごたえも◎!
材料: 切干大根、リーク(青ネギでもOK)、◆マヨネーズ、◆酢、◆醤油、◆ゴマ油(なければサ
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コーンと枝豆のベジタリアンサラダ
夏に最適、コーンと枝豆のベジタリアンサラダです!
材料: コーン缶、冷凍枝豆、レッドペッパー(パプリカ)、* ニンニク、* ライム、* オリー
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ご飯がススム、豆腐のヘルーシー白菜炒め
豆腐を肉に見立てて作りました。肉を使っていない分、罪悪感なく食べれます:P
材料: 白菜、人参、豆腐、青ネギ、ごま油(炒め用)、☆ウスターソース、☆テンメンジャン、☆醤
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ゆずたっぷりの和えもの
簡単です。さっぱりしています。 あと一品つけたすときにもいいですよ♪
材料: 胡瓜、人参、ちくわ、ゆず、☆酢、☆砂糖
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