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お弁当レシピと簡単晩ご飯レシピ中心。時々甘味。
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ダイエットスープ
脂肪燃焼スープをアレンジして、野菜たっぷりのダイエットスープをつくりました☆
材料: オリーブオイル、にんにく、玉ネギ、セロリ、ズッキーニ、ナス、カブ、冬瓜、人参、ヤング
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バナナケーキ
完熟バナナと米麹甘酒・はちみつのやさしい甘さとザクザクの胡桃が美味しいバナナケーキ
材料: バナナ(完熟)、卵、砂糖(三温糖)、米麹甘酒、蜂蜜、バター(無塩)、小麦粉(薄力粉)
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