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プラス1品で簡単腸活ワカメのキムチ和え
腸活!簡単!シンプルなプラス1品ダイエットにも♡
材料: 水で戻したワカメ、キムチ
ワカメの醤油麹和え
包丁、まな板使いません!水溶性食物繊維が豊富に含まれてるワカメを食べて、腸活しましょ
...
材料: 乾燥ワカメ、ごま油、醤油麹、煎りゴマ
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