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hotmailer
hotmailer のキッチン
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かみさんが２０１２年の８月２８日に亡くなり、急に子供の弁当を作る日々となりました ...

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減塩黄金チャーハン

減塩で黄金チャーハンをつくりました。
材料： ご飯、ベジタブル野菜、溶き卵、こしょう、醤油、油、紅生姜

減塩真さばのムニエル

真さばに無塩でムニエルを作りました。
材料： 真さば、小麦粉、油で、水、みじん切り生姜

減塩チキンラーメン味なもやし炒め

減塩だけど、美味しく食べたいよね！
材料： もやし、チキンラーメン、オリーブオイル、ベジタブル野菜、その他野菜