一歳の男の子のママです!ただ今第二子妊娠中です

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海老のガーリック炒め

ピリ辛ガーリック味でお酒に合います(o^^o)
材料: えび、じゃがいも、玉ねぎ、にんにく、輪切唐辛子、塩胡椒、酒、レモン汁

チョップサラダ☆

野菜を細かくしてるので、スプーンでたくさん食べれます^_^
材料: レタス、きゅうり、なす、ハーフベーコン、ミニトマト、にんじん、ミックスビーン、オリー ...

ちょっぴりエスニック☆とりひき肉飯

ココナッツオイルでちょっぴりエスニック風に
材料: とりむねひき肉(ももでもok)、玉ねぎ、なす、ピーマン、にんにく、輪切唐辛子、ココナ ...

ピリ辛みそ豚丼

ピリ辛みそ味でご飯がすすむ味です。
材料: 豚バラ肉、玉ねぎ、キャベツ、☆みそ、酒、しょうゆ、☆砂糖、☆豆板醤、酒、ごま油

お弁当にも☆肉巻きポテト

簡単でボリュームあります^o^
材料: 豚バラ肉、じゃがいも、カレーパウダー、塩胡椒、マヨネーズ

こぼうとしめじの炒り煮

食物繊維たっぷりです!
材料: ごぼう、しめじ、ごま油、水、しょうゆ、砂糖、ごま

ズッキーニマヨ炒め

とうもろこしの甘さとツナの塩っけがとてもおいしいです^_^
材料: ズッキーニ、とうもろこし、じゃがいも、ツナ缶、マヨネーズ、塩、こしょう、にんにく