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おからパウダーのおからサラダ
何回も作って自分好みのサラダになりました。分量にいつも悩むので覚書。
材料:
おからパウダー、水、きゅうり、玉ねぎ、ハム、卵、マヨネーズ、レモン汁か酢、塩、こしょ
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半端野菜で☆野菜ジュースと夏野菜のカレー
少しずつ残った半端な野菜と野菜ジュースで夏野菜のカレーです。野菜たっぷりです!
材料:
合挽き肉、玉ねぎ、人参、ジャガイモ、アスパラガス、茄子、赤パプリカ、ゴーヤ、野菜ジュ
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