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絶品♡まつや とり野菜みそ風 鍋
スーパーで売っていた「まつや」の「とり野菜みそ」の鍋が美味しすぎたので、再現したとこ
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材料：
豚肉(しゃぶしゃぶorこま切れ)、手羽先、白菜、小松菜、長ネギ、椎茸、えのき茸、大根
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煮込5分۬★簡単ビーガングリーンカレー
グリーンカレーペーストやホワイトソースを簡単に手作り♬*゜小麦・バター不使用。辛さ調
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材料：
豆乳(無調整)、米粉、野菜ブイヨン（固形コンソメ）、塩コショウ、ココナッツオイル、大
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簡単！栄養満点丸ごとかぼちゃスープ
かぼちゃの栄養を丸ごといただけるごちそうスープ♬*゜思い立ったら直ぐできる簡単さなの
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材料：
かぼちゃ、玉ねぎ、しめじ、豆乳(牛乳)、ココナッツオイル、野菜ブイヨン(固形スープの
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