面倒くさがりでお料理も、お菓子作りも満足に出来ませんが作るのは好きです。

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鶏ささ身のハンバーク

ダイエットに^^二個分くらいです!
材料: 鶏ささみ肉、玉ねぎ(小)、人参、生姜、パン粉、ケチャップ、マヨネーズ、牛乳、塩胡椒ナ ...