2人の子供のママです。子供に乳と小麦のアレルギーあり。アレルギーのある子供でも、 ...

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コーンと枝豆のマヨソテー

子ども喜ぶ簡単レシピ。付け合わせやお弁当にもオススメです!
材料: 枝豆、コーン、マヨネーズ、(お好みで)塩こしょう

簡単♡米粉ときな粉のざくざくクッキー

小麦粉・卵・バター不使用!計り不要で簡単スグにできちゃいます。(レシピID:4341 ...
材料: 米粉、きな粉、豆乳、オリーブオイル、甜菜糖

焼いても美味しい♡卵かけごはん

卵かけごはんの焼きバージョン!サッと出来て食べ散らからないので子供の朝食にもオススメ ...
材料: 白ごはん、卵、醤油

簡単☆ナスと豆腐のレンチン蒸し

材料切ったらレンジでチン☆思い立ったらすぐ出来る!あっさりしているけど食べごたえあり ...
材料: ナス、木綿豆腐、かつお節、ポン酢or醤油or麺つゆ

母の味。究極のキャベツ卵炒め!

材料3つで超簡単!キャベツの甘みをたっぷり味わえます。あと一品ほしい時に。
材料: キャベツ、卵、醤油

簡単すぎる!鶏もも肉のグリル☆和風味

材料3つ!つけて焼くだけの超簡単レシピ♡ シンプルな味付けだから肉の旨味をたっぷり味 ...
材料: 鶏もも肉、酒、醤油

きゅうりのゆかりマヨネーズ和え

材料3つでさっと和えるだけの簡単レシピ。しそ風味でさっぱり美味しい!サラダ、漬けもの ...
材料: きゅうり、ゆかり、マヨネーズ

シャキシャキ!ジャーマンポテト

生のまま炒めたじゃがいもがシャキシャキ美味!おいもを蒸かす手間が無いので時短で出来ち ...
材料: じゃがいも、玉ねぎ、ウインナー、ソース、塩こしょう、油

米粉とおからのもっちり♡バナナケーキ

卵・砂糖不使用!甘さはバナナの自然な甘みだけ。おから入りで食物繊維もたっぷり。しっと ...
材料: バナナ(大)、生おから、米粉、ベーキングパウダー、豆乳、オリーブオイル

小エビ入り♡おかかおにぎり

カルシウムたっぷり♡のおにぎり。子供の朝ごはんにも。
材料: 白ごはん、かつお節、乾燥小エビ、白ごま、めんつゆ、マヨネーズ